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・ボクシングと筋トレの「ネットでボクシング」
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・筋トレ総合サイト〜腹筋・背筋!効果的な方法で理想の筋肉を!
         筋力トレーニングや筋肉に関する知識や、トレーニングのメニューや方法など筋トレに関係する様々な情報をお伝えいたします。
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         動画で筋トレ講座!では、筋トレの正しいフォームと正しい知識を、初心者の方にもわかりやすいように、動画で解 説しております!
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